-
Sehatnya Daging Ikan Mas dengan Resep Spesial
Pintar – Kesehatan adalah hal yang berharga dan harus selalu kita jaga agar terhindar dari berbagai serangan penyakit. Agar tubuh tetap sehat dan bahagia, maka kita harus menanamkan pola hidup sehat. contoh pola hidup yang sehat misalnya dengan rutin melakukan olah raga, istirahat yang cukup, menjauhkan diri dari alkohol dan rokok, serta makan dan minum yang sehat. makanan memang menjadi salah satu hal yang banyak menentukan dampak kesehatan pada tubuh kita. makanan mentah mungkin tidak dapat menggugah selera padahal makanan tersebut memiliki kandungan yang menyehatkan. Tetapi, kandungan tersebut akan hilang jika makanan itu diolah dengan cara yang tidak sehat, misalnya memakai minyak yang banyak, garam teralu banyak dsb. Menerapkan pola…
-
Resep Iwak Babanam
Ikan bakar dengan bumbu sederhana adalah lauk harian masyarakat Banjarmasin. Coba juga dengan ikan favorit Anda! Bahan: 400 g ikan patin, potong-potong 3 sdm kecap manis 2 sdm margarin, lelehkan 1½ sdm saus tomat ½ sdt garam Bumbu, haluskan: 4 siung bawang putih 4 butir bawang merah 2 cm kunyit ½ sdt merica putih bubuk Cara Membuat: Lumuri ikan dengan bumbu halus, kecap manis, margarin, saus tomat, dan garam. Simpan di dalam lemari es hingga meresap (± 10 menit). Keluarkan. Panggang ikan di atas bara api sambil diolesi bumbu hingga kedua sisinya matang. Angkat. Sajikan hangat.